SÅDAN VIRKER HYPNOSE

01 Oct 2014

Sådan virker hypnose!

Der er ikke noget hokus pokus ved hypnose. Men mange har desværre kun oplevet hypnose i de dramatiske hypnoseshows, hvor hypnotisøren får en frivillig forsøgsperson til at falde i en søvnlignende tilstand for derefter at udføre de mærkeligste handlinger. Det har intet at gøre med, hvordan hypnose foregår i virkeligheden og som en del af en behandling.

 

Underbevidstheden vil sejre

Vores underbevidsthed er meget stærk, og derfor er den svær at styre. Med vores bevidsthed og fornuft kan vi tænke mange tanker og forsøge at gøre det, vi gerne vil. Men hvis underbevidstheden fortæller os noget andet og altså ikke er i overensstemmelse med vores bevidsthed, så vil det altid ende med, at underbevidstheden sejrer. Hvis du er psykisk ude af balance og lider af angst, stress eller depression eller har en fobi over for noget, vil det ikke være fornuften, der får overtaget, når du står i en given situation, men derimod underbevidstheden. Din underbevidsthed vil altså modarbejde din bevidsthed.

 

Behandling med hypnose

 

Hypnose arbejder med underbevidstheden

Er du i en god balance og har det godt med dig selv, er din bevidsthed og din underbevidsthed også i en god balance. I hypnose arbejder man med din underbevidsthed med det formål at genskabe en god balance mellem bevidstheden og underbevidstheden. Ved at arbejde med underbevidstheden kan man ændre de reaktionsmønstre, som normalt vil opstå helt automatisk i en given situation. Er du for eksempel angst for åbne pladser, vil du normalt forsøge at undgå dem. Og ender du alligevel med at stå på en åben plads, vil du måske gå i panik, forsøge at løbe, få voldsomme svedeture, ryste og i det hele taget få det meget dårligt. Din fornuft fortæller dig, at der ikke er noget at være bange for. Men din underbevidsthed siger noget andet. Den fortæller om fare, frygt og ubehag. Og underbevidstheden vil løbe af med sejren.

Under hypnose arbejder hypnotisøren med din underbevidsthed og de ubevidste kræfter, der styrer både psykiske og fysiske funktioner hos os. Når vi er i ubalance og har det dårligt, kan vi jo tydeligt mærke det både i sindet og i kroppen.

Hypnose og afslapning

Når du er i hypnose, sover du ikke. Men du er i en afslappet tilstand, så dine tanker bedre kan koncentrere sig om et begrænset emne – lidt som når man falder i staver over et eller andet i kortere tid. Nu kan hypnotisøren arbejde med din underbevidsthed og fremkalde bestemte suggestioner, som er de mentale påvirkninger, der fremkalder bestemte tanker, handlinger eller følelser. Hensigten er at påvirke den mentale tilstand i en positiv retning.

 

New-You
Vester Voldgade 86, 1
1552 København V
Tlf.: 29 71 41 90

· · · ◊ ◊ ◊ · · ·

Hypnotisør, hypnoseterapeut og hypnoterapeut er ligesom journalist, korrekturlæser, oversætter og meget andet ikke beskyttede titler. Det vil sige, at alle og enhver altså kan kalde sig det og slå sig ned med egen praksis og tilbyde behandling inden for områderne.

 

Et spørgsmål om tillid

Mens det kan være irriterende at have brugt for eksempel en oversætter, der ikke var ordentligt uddannet, og som ikke kunne sit fag, er det langt mere ubehageligt at have opsøgt en hypnotisør, der ikke kunne det, som han eller hun gav sig ud for at kunne.

Når man opsøger en terapeut eller hypnotisør, er det for at arbejde med noget i sit personlige liv, man kan eksempelvis søge efter en hypnosebehandler med speciale i misbrugshypnose, og derfor er tillid alfa og omega; det er altså meget vigtigt, at man kan stole 100 % på den person, man står overfor. En anden faktor er, at hvis ikke man stoler på hypnosebehandleren, vil man ikke kunne slappe af under behandlingen, og effekten af hypnosen vil være meget lille.

 

hypnotisør - alternativ behandling

 

Søg viden om hypnotisøren på nettet
Hvis du blot leder tilfældigt på nettet eller i telefonbogen efter en hypnotisør, kan du selvsagt være både heldig og uheldig med den, du ender med at vælge. Nettet har dog den fordel, at søger man eksempelvis efter en specialiseret hypnosebehandler i København, får man et bredt udvalg. Nettet har også den fordel, at du som oftest kan læse meget mere om hypnotisøren og hans eller hendes tanker om hypnose, inden du henvender dig. Og det kan give stor tryghed både at læse noget om hypnotisørens baggrund og om hans eller hendes tilbud inden for behandling, inden du beslutter dig. Mange hypnotisører har også et billede af sig selv på hjemmesiden, og det kan være rart at have set ham eller hende, inden du ringer, eller inden du møder op.

 

Få en hypnotisør anbefalet
Det allerbedste er selvfølgelig at få en hypnotisør anbefalet af en, du kender og stoler på. Men når det kommer til noget så personligt som terapi og hypnose, kan du dog sagtens have en helt anden oplevelse af en person, end din bedste ven eller veninde måske har.

Hvis du får en hypnotisør anbefalet, kan du dog gøre det, at du samtidig opsøger lidt viden om den konkrete hypnotisør, så du har et lidt bredere grundlag at vurdere ud fra.

Når du har læst, søgt og forhørt dig rundt omkring og har besluttet dig for, hvilken hypnotisør du vil vælge, handler det om at møde op med et åbent sind. En hypnotisør kan ikke hypnotisere dig, hvis ikke du vil det, så du risikerer ikke noget. Og selv om du er i trance, når du sidder hos hypnotisøren, er du hele tiden fuldt bevidst om, hvad der foregår, så der kan ikke ske noget, som du ikke ønsker.

 

Prinsessegade 9
1422
København K
22 78 92 38

· · · ◊ ◊ ◊ · · ·

Nu giver det mening!

25 Sep 2014

Det er lige hvad det gør, Christian! Velkommen tilbage på toppen.

· · · ◊ ◊ ◊ · · ·
Om Christian Brøns
Hej og velkommen indenfor i denne virtuelle verden. Her på siden vil vi selvfølgelig poste en masse nyheder og videoer af vores store idol Christian Brøns. Bloggen her vil i den forbindelse også fungere som en digital platform hvor vi vil diskutere alt mellem himmel og jord. Vi vil komme rundt omkring emner som fx tandlægebesøg, madanmeldelser, tilkendegivelser af holdninger og meget mere. Hvis i som fans af Christian har bestemte ønsker til hvad vi bringer her på siden, så tøv ikke med at sende os en mail. Redaktionen vil herefter gennemgå din henvendelse, og vil herefter vende tilbage. Rigtig god læselyst.